Et tyngdedyne hjælper dig med at falde i søvn, hvordan skal det virke?

Den søvnfremmende effekt af en tyngdedyne skyldes især frigivelsen af lykkehormonet serotonin. Kroppen producerer søvnhormonet melatonin ud fra serotonin. En tyngdedyne bidrager til denne produktion. Stimuleringen af melatoninproduktionen sker naturligt. Derfor er en tyngdedyne en skånsom behandling af søvnproblemer, som passer til alle.

Et tyngdedyne har altså en antistress-effekt, der får dig til at sove bedre. Frigivelsen af lykkehormoner hjælper også på angstproblemer, rastløshed og nervøsitet. Resultatet er: Du slapper af.

Hvilket tyngdedyne passer til mig?

Du må under ingen omstændigheder købe en hvilken som helst tyngdedyne, den skal passe perfekt til dig. Hvis den er for let, giver den dig ikke en bedre nattesøvn. Hvis den er for tung, vil du sove endnu dårligere og risikere spændinger.

Som en retningslinje bør dit tyngdedyne veje omkring 8-10% af din kropsvægt for at undgå at blive for tungt og have en gunstig effekt på din søvn.

Hvordan fungerer det unikke lagdelingssystem i eazzzy tyngdedynen?

Tyngdedyner er unikke i deres konstruktion: Allergivenlige glasperler er indarbejdet i et lag blødt og behageligt fleece. Oven på dette er der et lag åndbart mikrofiberstof, der sikrer perfekt luftudveksling. Ydersiden af tyngdedynet i syv lag er lavet af bomuld af høj kvalitet. Det er blidt, blødt og særligt hudvenligt. Intet andet terapeutisk tæppe er så behageligt som Eazzzy tyngdedyne. Nu mangler du bare et betræk til tyngdedynet. Det kan du få her i Eazzzy søvnverden i Øko-TEX-certificeret kvalitet.

Kan en tyngdedyne vaskes i vaskemaskinen?

Ja, du kan vaske en tyngdedyne i vaskemaskinen ved 30° som enhver anden dyne. Du skal bare være opmærksom på den maksimale fyldvægt i din vaskemaskine. Det kan du finde i producentens vejledning til din vaskemaskine.

Hvilket tyngdedyne er egnet til børn?

Især når børn udvikler søvnproblemer, bør du reagere tidligt nok. For søvnmangel kan have alvorlige konsekvenser på lang sigt, fra manglende koncentration i skolen til fedme, og det hæmmer udviklingen betydeligt. En tyngdedyne hjælper dem med at falde i søvn. Børn kan have lige så stor gavn som voksne af tyngdedyne terapeutiske effekt på søvnen. Men især for børn er det vigtigt, at tæppet ikke er for tungt, da de stadig vokser. Derfor findes der et særligt tyngdedyne til børn fra eazzzy. Det måler 100 x 135 cm og er ikke bare mindre, men også lettere. Tyngdedyne til børn vejer 3 kg. Det ville være for let for voksne, men det er perfekt til børn.

Indkøbskurv

Indkøbskurv